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Heyyooo 🤗 Teyzoşuma misafirliğe geldim ve sonuç 🙈Pizza,muhlama,petibör ve çerez yedim 🙊Tadı nasıl güzel anlatamam 🤤
Heyyooo 🤗 Teyzoşuma misafirliğe geldim ve sonuç 🙈Pizza,muhlama,petibör ve çerez yedim 🙊Tadı nasıl güzel anlatamam 🤤
Pequeno-almoço... ou grande almoço?
A verdade é que nos dias que tenho de sair de casa as 8h não estou a conseguir tomar o pequeno-almoço... a correria é tanta com os bebés que nem fome tenho... mas a esta hora 18h de jejum não forçado confesso que há um ratinho dentro de mim.
E assim sai um crumble de legumes com dois ovos felizes e presunto parma.

#abimbynacaverna #paleoxxi #paleo #paleonewage #paleodescomplicado #meuestilopaleo #eathealthy #eatpaleo #eatcleaning #thufood #lovemyself #foco #goodfood #goodchoice
Pequeno-almoço... ou grande almoço? A verdade é que nos dias que tenho de sair de casa as 8h não estou a conseguir tomar o pequeno-almoço... a correria é tanta com os bebés que nem fome tenho... mas a esta hora 18h de jejum não forçado confesso que há um ratinho dentro de mim. E assim sai um crumble de legumes com dois ovos felizes e presunto parma. #abimbynacaverna  #paleoxxi  #paleo  #paleonewage  #paleodescomplicado  #meuestilopaleo  #eathealthy  #eatpaleo  #eatcleaning  #thufood  #lovemyself  #foco  #goodfood  #goodchoice 
Blisko 2500 kcal na dobry początek słonecznego poranka 😀 #najpierwmasapotemmasa 🙈🔝A nie tam jakieś kanapeczki 👌💪🇺🇸 #niezastanawiajsietrenuj ____________________________________
#breakfast #goodmorning #goodday #lasvegasstrip #lasvegas #nevada #usa #travel #traveling #travelblogger #healthyfood #healthy #cheatmeal #cheatday #food #eat #eatcleaning #śniadanie #kalorie #pankcakes #eggs #becon #podróże #obiad #lunch #diet #dieta
Blisko 2500 kcal na dobry początek słonecznego poranka 😀 #najpierwmasapotemmasa  🙈🔝A nie tam jakieś kanapeczki 👌💪🇺🇸 #niezastanawiajsietrenuj  ____________________________________ #breakfast  #goodmorning  #goodday  #lasvegasstrip  #lasvegas  #nevada  #usa  #travel  #traveling  #travelblogger  #healthyfood  #healthy  #cheatmeal  #cheatday  #food  #eat  #eatcleaning  #śniadanie  #kalorie  #pankcakes  #eggs  #becon  #podróże  #obiad  #lunch  #diet  #dieta 
#slowfood | Me cuido, me mimo y como sano. Sin embargo pillo todas las gastros del mundo...¿Tendrá que ver con las emociones?
. 
Dicen que las enfermedades están estrechamente relacionadas con lo que sentimos, lo que nos decimos y en definitiva con nuestras emociones. A veces me cuesta creerlo pero... empiezo a pensar que algo de razón hay en todo esto.
.
¿Vosotros qué opináis?
#slowfood  | Me cuido, me mimo y como sano. Sin embargo pillo todas las gastros del mundo...¿Tendrá que ver con las emociones? . Dicen que las enfermedades están estrechamente relacionadas con lo que sentimos, lo que nos decimos y en definitiva con nuestras emociones. A veces me cuesta creerlo pero... empiezo a pensar que algo de razón hay en todo esto. . ¿Vosotros qué opináis?
Aujourd'hui c'est les jambes 🍑

Le pire 😂😂
Aujourd'hui c'est les jambes 🍑 Le pire 😂😂
¿POR QUÉ NO PIERDO PESO?

Algo muy común en la población es "controlarse" en cuanto a las comidas entre semana ayudado por la rutina, trabajo y los mil quehaceres que tenemos y salirnos de esto el fin de semana... ¿Esta mal? No, pero con cabeza por favor.... 🤔

Al final, lo que va a marcar que estés en un superávit, mantenimiento o déficit energético es el resultado final de un conjunto de días, no sólo uno.... Que quiero decir con esto, como se ve en la imagen podemos estar en un déficit durante toda la semana consumiendo 1.500kcal diarias cuando nuestro mantenimiento son 2.000kcal (lo que está genial 👏) lo que sería un recorte o déficit de 500kcal diarias... Pero llega el fin de semana y nos desmelenamos, dejamos de hacer deporte, pasamos a un día mucho más sedentario y con mayor consumo de comidas caloricas como los "cheatmeals" 🍔 🍟🌭🍕cervezas 🍻, vino 🍷, desayunos fuera de los diarios 🍩🥐, caprichos 🍫🍿🍰.... Lo cual siempre respeto y comparto que la vida está para disfrutarla y la clave está en saber elegir y sobretodo hacerlo con cabeza!!
Ya que ese déficit diario que se consigue puede verse afectado por el fin de semana y que pase a ser saboteado, que el consumo semanal energético sea normocalorico o incluso hipercalorico, nos frustremos y tiremos la toalla.... Asique como opinión personal, el fin de semana está para disfrutar, tomarse sus cervezas y cheatmeals y disfrutar de nuestro ocio, pero si tenéis un objetivo (en este caso mantener un déficit calorico)... 1⃣ Que el consumo sea controlado
2️⃣ Haced algo de actividad física el fin de semana
3️⃣ Aumentar vuestro NEAT o actividad diaria y no pasar el día en el sillón
4️⃣ No mezclar en la misma comida alcohol con cheatmeal
5️⃣ Aumentar el consumo de proteínas, fibra y verduras, ya que son más saciantes

Asesorias:
📧 adri_mp_8@hotmail.com ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

#fitness #eatclean #diet #eatcleaning #dietasinazucares #personaltrainer #operacionbikini #strength #instafit #lifestyle #entrenadorpersonal #eatrealfood #eat #healthyfood #gym #nutricion #
¿POR QUÉ NO PIERDO PESO? Algo muy común en la población es "controlarse" en cuanto a las comidas entre semana ayudado por la rutina, trabajo y los mil quehaceres que tenemos y salirnos de esto el fin de semana... ¿Esta mal? No, pero con cabeza por favor.... 🤔 Al final, lo que va a marcar que estés en un superávit, mantenimiento o déficit energético es el resultado final de un conjunto de días, no sólo uno.... Que quiero decir con esto, como se ve en la imagen podemos estar en un déficit durante toda la semana consumiendo 1.500kcal diarias cuando nuestro mantenimiento son 2.000kcal (lo que está genial 👏) lo que sería un recorte o déficit de 500kcal diarias... Pero llega el fin de semana y nos desmelenamos, dejamos de hacer deporte, pasamos a un día mucho más sedentario y con mayor consumo de comidas caloricas como los "cheatmeals" 🍔 🍟🌭🍕cervezas 🍻, vino 🍷, desayunos fuera de los diarios 🍩🥐, caprichos 🍫🍿🍰.... Lo cual siempre respeto y comparto que la vida está para disfrutarla y la clave está en saber elegir y sobretodo hacerlo con cabeza!! Ya que ese déficit diario que se consigue puede verse afectado por el fin de semana y que pase a ser saboteado, que el consumo semanal energético sea normocalorico o incluso hipercalorico, nos frustremos y tiremos la toalla.... Asique como opinión personal, el fin de semana está para disfrutar, tomarse sus cervezas y cheatmeals y disfrutar de nuestro ocio, pero si tenéis un objetivo (en este caso mantener un déficit calorico)... 1⃣ Que el consumo sea controlado 2️⃣ Haced algo de actividad física el fin de semana 3️⃣ Aumentar vuestro NEAT o actividad diaria y no pasar el día en el sillón 4️⃣ No mezclar en la misma comida alcohol con cheatmeal 5️⃣ Aumentar el consumo de proteínas, fibra y verduras, ya que son más saciantes Asesorias: 📧 adri_mp_8@hotmail.com ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ #fitness  #eatclean  #diet  #eatcleaning  #dietasinazucares  #personaltrainer  #operacionbikini  #strength  #instafit  #lifestyle  #entrenadorpersonal  #eatrealfood  #eat  #healthyfood  #gym  #nutricion  #
Ennel jobban hozzam passzolo polot nem sokszor talalok.😄👌🏽Akik jol ismernek tudjak,ha ehes vagyok igebeteg vagyok es jobb nem is hozzam szolni🙊😄Te hogy vagy ezzel?🙃Foleg mikor versenyre keszulok es meg idore is kell ennem...szoval imadom ezt a felsot😍#wtfwheresthefood 
Koszonom @clshop_hungary 👌🏽😘Nezzetek meg az oldalt➡️taskak,mobil tokok,paroknak keszult dolgokat is talaltok a polokon kivul.#tshirt #best #meandmylife #kitchen #healthyfood #fitnessmodel #shopping #fitfood #where #eatcleaning #instapic #instagood #mood #hungry #girlwithmuscles #onlinediéta #coach #diet #competitionprep #fitfam #lifestyle #follow4follow #likeforlike #followme #instafood #bestday #vibe #style #store
Ennel jobban hozzam passzolo polot nem sokszor talalok.😄👌🏽Akik jol ismernek tudjak,ha ehes vagyok igebeteg vagyok es jobb nem is hozzam szolni🙊😄Te hogy vagy ezzel?🙃Foleg mikor versenyre keszulok es meg idore is kell ennem...szoval imadom ezt a felsot😍#wtfwheresthefood  Koszonom @clshop_hungary 👌🏽😘Nezzetek meg az oldalt➡️taskak,mobil tokok,paroknak keszult dolgokat is talaltok a polokon kivul.#tshirt  #best  #meandmylife  #kitchen  #healthyfood  #fitnessmodel  #shopping  #fitfood  #where  #eatcleaning  #instapic  #instagood  #mood  #hungry  #girlwithmuscles  #onlinediéta  #coach  #diet  #competitionprep  #fitfam  #lifestyle  #follow4follow  #likeforlike  #followme  #instafood  #bestday  #vibe  #style  #store 
📝AVENA NOCTURNA SIN COCCIÓN 😋
➡ Para los que no les gusta prepararse el desayuno a las apuradas y salen rapidísimo  a la mañana! Mejor dejarlo preparado la noche anterior 😎
➡ Anoche puse 4cdas de avena en un tazón y le agregué dos cditas de chia y pasas de uva. Le agregue leche (puede ser agua si sos vegano) hasta cubrir y unas gotas de endulzante/miel o lo que prefieran para endulzar. LLevar a la heladera toda la noche.😴
➡ Agregá las frutas que mas te gusten y listo! Queda riquísimo, super cremoso, es una de mis formas preferidas de consumir avena 😍

#desayunosaludable #avenabreakfast #sano #rico #rapido #eatcleaning #healthy #food #martes #mardelplata #Pecanfit
📝AVENA NOCTURNA SIN COCCIÓN 😋 ➡ Para los que no les gusta prepararse el desayuno a las apuradas y salen rapidísimo a la mañana! Mejor dejarlo preparado la noche anterior 😎 ➡ Anoche puse 4cdas de avena en un tazón y le agregué dos cditas de chia y pasas de uva. Le agregue leche (puede ser agua si sos vegano) hasta cubrir y unas gotas de endulzante/miel o lo que prefieran para endulzar. LLevar a la heladera toda la noche.😴 ➡ Agregá las frutas que mas te gusten y listo! Queda riquísimo, super cremoso, es una de mis formas preferidas de consumir avena 😍 #desayunosaludable  #avenabreakfast  #sano  #rico  #rapido  #eatcleaning  #healthy  #food  #martes  #mardelplata  #Pecanfit 
Pranzo di oggi!!!fusilli integrali 🍝 con salsa di pomodoro 🍅 e merluzzo 🐟 al forno con fagiolini 🌱... @nutrizionista_gdanielacani #eatclean #healthy #fitness #healthyfood #healthyeating #cleaneating #fitfam #health #eatcleangetlean #instafood #weightloss #instafit #eatcleantrainmean #motivation #food #fitnessmotivation #foodporn #eatcleantrainhard #fit #workout #eatcleanbro #gym #eatcleantraindirty #eatcleaning #healthylifestyle #diet #fitspo #fitfood #protein #eatcleanstaylean
Pranzo di oggi!!!fusilli integrali 🍝 con salsa di pomodoro 🍅 e merluzzo 🐟 al forno con fagiolini 🌱... @nutrizionista_gdanielacani #eatclean  #healthy  #fitness  #healthyfood  #healthyeating  #cleaneating  #fitfam  #health  #eatcleangetlean  #instafood  #weightloss  #instafit  #eatcleantrainmean  #motivation  #food  #fitnessmotivation  #foodporn  #eatcleantrainhard  #fit  #workout  #eatcleanbro  #gym  #eatcleantraindirty  #eatcleaning  #healthylifestyle  #diet  #fitspo  #fitfood  #protein  #eatcleanstaylean 
Découvrez comment réaliser un porridge aux flocons d'avoine, lait de coco & topping cannelle, noisettes et sirop d'érable dans ma story du jour 🌰🍲🥞🎬☀ #healthyfood #healthyeat #healthy #healthybreakfast #eatclean #eats #eatshealthy #eatcleaning #foodclean #foodhealthy #fitfood #fitfoods #fit #breakfastbowl #morning #foodies #foods #foodstagram #breakfast
Bonne grosse assiette de pâtes #sansgluten au riz, mais, quinoa, sarrasin de la marque #feliciabio 😀
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Avec une bonne ratatouille #faitmaison 😍
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#lunchtime #lunch #dejeuner #dejeunersain #mangerequilibré #mangersain #glutenfree #eatcleaning #eatfit #eatclean #cleaneating #equilibrealimentaire #regimealimentaire #homemade #homecook #food #miam #repassain #instamiam #instaeat #instafood
Sabato ho letto una frase pubblicata su #workoutitalia , un gruppo fitness di #fb di cui faccio parte e dice: "Deve essere uno stile di vita, non una punizione!" 💪 Esatto! Quasi un mese di alimentazione sregolata e il mio corpo e la mia mente hanno iniziato a ribellarsi, ora basta! Si torna a pieno, si, sono tornata! Basta sentirmi fiacca e grossa, riprendiamoci la sensazione di benessere e la super forma 🔝di un mese fa! Diamoce dentro 😂👊👊👊 Colazione con #pancakes proteici farciti con yogurt greco alla vaniglia 0% grassi, sciroppo d'acero e quadrotto di fondente Lindt 85% , schiscetta x pranzo con farfalle integrali bio della Rummo con un filo di soia e x merenda pane integrale senza glutine con spennellata di marmellata alle fragole hero light e yogurt activia con cereali 0% grassi. Per cena mi aspetterà una bella insalatona con pollo alla griglia e avocado 😋 Buona giornata Amici 🤗 #workout #postworkout #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessaddicted #crossfitgirl #musclegirl #girlwithmuscles #eatclean #instafood #foodclean #heatly #heatlyfood #workhardplayhard #eatcleaning #heatlylife #foodpic #foodhealthy #macros #weight #weightloss
Sabato ho letto una frase pubblicata su #workoutitalia  , un gruppo fitness di #fb  di cui faccio parte e dice: "Deve essere uno stile di vita, non una punizione!" 💪 Esatto! Quasi un mese di alimentazione sregolata e il mio corpo e la mia mente hanno iniziato a ribellarsi, ora basta! Si torna a pieno, si, sono tornata! Basta sentirmi fiacca e grossa, riprendiamoci la sensazione di benessere e la super forma 🔝di un mese fa! Diamoce dentro 😂👊👊👊 Colazione con #pancakes  proteici farciti con yogurt greco alla vaniglia 0% grassi, sciroppo d'acero e quadrotto di fondente Lindt 85% , schiscetta x pranzo con farfalle integrali bio della Rummo con un filo di soia e x merenda pane integrale senza glutine con spennellata di marmellata alle fragole hero light e yogurt activia con cereali 0% grassi. Per cena mi aspetterà una bella insalatona con pollo alla griglia e avocado 😋 Buona giornata Amici 🤗 #workout  #postworkout  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessaddicted  #crossfitgirl  #musclegirl  #girlwithmuscles  #eatclean  #instafood  #foodclean  #heatly  #heatlyfood  #workhardplayhard  #eatcleaning  #heatlylife  #foodpic  #foodhealthy  #macros  #weight  #weightloss 
6 AM early morning gym session before getting into work 
A Benefit of working out in the morning is that you'll Be More Focused When You Reach The Office Or School

Exercise increases your focus on the next activity, because your body is aroused. What follows a morning workout? For most people, it's the office or school. Hence, one of the advantages of working out in the morning is that you're more alert during those later hours.

#fitness  #training #healthy  #healthyeating #abtraining  #weightlifting #gym #gymlife #armworkouts  #legworkout  #circuittraining  #workhard  #morningworkout  #morningworkouts  #water #eatcleaning #businessowner #selfemployed  #computerrepair
6 AM early morning gym session before getting into work A Benefit of working out in the morning is that you'll Be More Focused When You Reach The Office Or School Exercise increases your focus on the next activity, because your body is aroused. What follows a morning workout? For most people, it's the office or school. Hence, one of the advantages of working out in the morning is that you're more alert during those later hours. #fitness  #training  #healthy  #healthyeating  #abtraining  #weightlifting  #gym  #gymlife  #armworkouts  #legworkout  #circuittraining  #workhard  #morningworkout  #morningworkouts  #water  #eatcleaning  #businessowner  #selfemployed  #computerrepair 
J:2 , le plein de proteïnes des e matin , sea'ce de sport dans quelques heures.
Ce matin moins difficile que la veille , la faim se gere.malade mais c'est pas ça qui va m'arreter pour allez faire mes trainings du mardi ^^ #healthy #musculation #muscu
#fitfrenchies  #determination  #france  #teamshape #french #addict  #motivation  #body #bodybuilding #CrossFit #Fitness #Boy #Couple #teamxaanb #gymlife💪 #gymlife #nopainnogain #fitviking #fitness #eatclean #eatcleaning #teamsky #netflix #fitfam #fitnessaddict
J:2 , le plein de proteïnes des e matin , sea'ce de sport dans quelques heures. Ce matin moins difficile que la veille , la faim se gere.malade mais c'est pas ça qui va m'arreter pour allez faire mes trainings du mardi ^^ #healthy  #musculation  #muscu  #fitfrenchies  #determination  #france  #teamshape  #french  #addict  #motivation  #body  #bodybuilding  #CrossFit  #Fitness  #Boy  #Couple  #teamxaanb  #gymlife 💪 #gymlife  #nopainnogain  #fitviking  #fitness  #eatclean  #eatcleaning  #teamsky  #netflix  #fitfam  #fitnessaddict 
Mon panier fruits légumes bio sans conservateur direct producteur de la semaine 42 euros en tout ... poires pommes pêches (les dernières ) melon choux kale epinards courgettes potimarron poireaux ... Escale au marché qui a duré 25 min 😍 ... Maintenant on range tout ça 
Bonne journée 
#healthylifestyles #healthylife #healthy #biofoods #eatclean #eatingclean #eatcleaning #methodefitnext #fitnext #fitnextienes #embassadricefitnext #veggy #vegetarianfoods #healthylifefamilymeals
Mon panier fruits légumes bio sans conservateur direct producteur de la semaine 42 euros en tout ... poires pommes pêches (les dernières ) melon choux kale epinards courgettes potimarron poireaux ... Escale au marché qui a duré 25 min 😍 ... Maintenant on range tout ça Bonne journée #healthylifestyles  #healthylife  #healthy  #biofoods  #eatclean  #eatingclean  #eatcleaning  #methodefitnext  #fitnext  #fitnextienes  #embassadricefitnext  #veggy  #vegetarianfoods  #healthylifefamilymeals 
BREAKFAST🍴 Porridge au cacao amer, banane et purée de noix 😋 En ce moment, j'enchaine les heures d'auto-école 🚗 
J'ai reprend doucement ma routine sport 💪 Séance legday pour ce matin avec mon élastique 🍑 Et ce soir, souper et soirée avec mes amis de l'université 👌 
Bonne journée à tous 😙 
#morning#breakfast#food#instafood#foodinsta#healthy#healthyeating#eatclean#eatcleaning#yummi#cosy#coconing#fit#sport#instafit#fitgirls#fitgirlsbelgium#musculation#squats#fitbody#newbody#fitmotivation#hope#nopainnogain
BREAKFAST🍴 Porridge au cacao amer, banane et purée de noix 😋 En ce moment, j'enchaine les heures d'auto-école 🚗 J'ai reprend doucement ma routine sport 💪 Séance legday pour ce matin avec mon élastique 🍑 Et ce soir, souper et soirée avec mes amis de l'université 👌 Bonne journée à tous 😙 #morning #breakfast #food #instafood #foodinsta #healthy #healthyeating #eatclean #eatcleaning #yummi #cosy #coconing #fit #sport #instafit #fitgirls #fitgirlsbelgium #musculation #squats #fitbody #newbody #fitmotivation #hope #nopainnogain 
¡Holita fitnesslovers❤! Estos días he estado sin publicar, pero ayer una amiga me dijo... sabes que lo que publicas ayuda a otras personas🤔? Y entonces reflexioné y pensé a quién le importa este simple plato, desayuno o postre🤔? Y realmente no consiste en importar o no, sino en dar ideeas para que ustedes piensen como canviar su alimentación🍌🍒🥜 o que cosas añadir, simplemente eso 💃👏. Y después de todo esto.. os enseño mi desayuno 😍! ..... ✅4 tostadas de centeno (Lidl).
✅Requesón y mermelada HeroDiet 🍓(no son las mejores en tema ingredientes pero ami mg 🤣).
✅Pastelito de claras con nueces al micro + topping de chocolate 😊🍫.
✅Café con bebida de soja ☕. ▶Con esto tenemos proteína, carbos y grasitas◀
Y para media mañana me llevo conmigo mi amigo el 🍌, nueces y Kéfir 🥛. ¡¡¡Que pasen una feliz mañana ❤🙆!!! #healthylifestyle #healthyday #healthyfood #healthy #healthybreakfast #breakteam #breakfast #desayuno #desayunabien #sano #sanote #food #foods #foodie #foodporn #yummi #yummie #ytuquedesayunas #eat #eatcleaning #martes
¡Holita fitnesslovers❤! Estos días he estado sin publicar, pero ayer una amiga me dijo... sabes que lo que publicas ayuda a otras personas🤔? Y entonces reflexioné y pensé a quién le importa este simple plato, desayuno o postre🤔? Y realmente no consiste en importar o no, sino en dar ideeas para que ustedes piensen como canviar su alimentación🍌🍒🥜 o que cosas añadir, simplemente eso 💃👏. Y después de todo esto.. os enseño mi desayuno 😍! ..... ✅4 tostadas de centeno (Lidl). ✅Requesón y mermelada HeroDiet 🍓(no son las mejores en tema ingredientes pero ami mg 🤣). ✅Pastelito de claras con nueces al micro + topping de chocolate 😊🍫. ✅Café con bebida de soja ☕. ▶Con esto tenemos proteína, carbos y grasitas◀ Y para media mañana me llevo conmigo mi amigo el 🍌, nueces y Kéfir 🥛. ¡¡¡Que pasen una feliz mañana ❤🙆!!! #healthylifestyle  #healthyday  #healthyfood  #healthy  #healthybreakfast  #breakteam  #breakfast  #desayuno  #desayunabien  #sano  #sanote  #food  #foods  #foodie  #foodporn  #yummi  #yummie  #ytuquedesayunas  #eat  #eatcleaning  #martes 
Peace

Ya estamos rodando#pizzamasterco.
Toda la semana de 4pm a 11pm.
Los esperamos.

Acompañanos en esta aventura, también estaremos presente con nuestra sede Rionegro. .
*Medellín @ciudaddelrio 3104400709 .
*Rionegro. @plazacantarrana
Km 4 via la ceja/ san antonio. 3012104698

Tlinnn. !!... #mozzarella  #restaurantes #restaurantesmedellin #pizzas #food #foodporn
#medellin #medellingourmet #tasty  #italy #masterchef #cousine #delivery #pizza🍕 #pizza #cheese #eat #foodies #foodie #venice #colombia #tbt  #tbt❤️ #love #foods #italianfood #lapizza #instafood #eatcleaning
Peace Ya estamos rodando#pizzamasterco . Toda la semana de 4pm a 11pm. Los esperamos. Acompañanos en esta aventura, también estaremos presente con nuestra sede Rionegro. . *Medellín @ciudaddelrio 3104400709 . *Rionegro. @plazacantarrana Km 4 via la ceja/ san antonio. 3012104698 Tlinnn. !!... #mozzarella  #restaurantes  #restaurantesmedellin  #pizzas  #food  #foodporn  #medellin  #medellingourmet  #tasty  #italy  #masterchef  #cousine  #delivery  #pizza 🍕 #pizza  #cheese  #eat  #foodies  #foodie  #venice  #colombia  #tbt  #tbt ❤️ #love  #foods  #italianfood  #lapizza  #instafood  #eatcleaning 
Gracias a quienes nos etiquetan en su historia.

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Gracias a quienes nos etiquetan en su historia. Ya estamos rodando#pizzamasterco . Toda la semana de 4pm a 11pm. Los esperamos. Acompañanos en esta aventura, también estaremos presente con nuestra sede Rionegro. . *Medellín @ciudaddelrio 3104400709 . *Rionegro. @plazacantarrana Km 4 via la ceja/ san antonio. 3012104698 Tlinnn. !!... #mozzarella  #restaurantes  #restaurantesmedellin  #pizzas  #food  #foodporn  #medellin  #medellingourmet  #tasty  #italy  #masterchef  #cousine  #delivery  #pizza 🍕 #pizza  #cheese  #eat  #foodies  #foodie  #venice  #colombia  #tbt  #tbt ❤️ #love  #foods  #italianfood  #lapizza  #instafood  #eatcleaning 
Günaydıın ✨
Kahvaltının önemini bilmeyen kalmadıysa kahvaltıları atlamayan da kalmamıştır diye umuyorum✌️
Yaz havasından kopmak istemeyenlerde bugün hala yaz meyveleri ve smoothie bowl vardı🙋
Altta yoğurt, donmuş muz ve çok az siyah üzüm; üstte fıstık ezmesi, hindistancevizi kurusu, chia, yulaf, çilek, çiğ fındık var 
#diyetisyenbetülova #betülüntarifi #dietitian #breakfast  #keyiflivesaglikli #ölçülüvetadında #fittarifler #sağlıklıbeslenme #bursadiyetisyen
Günaydıın ✨ Kahvaltının önemini bilmeyen kalmadıysa kahvaltıları atlamayan da kalmamıştır diye umuyorum✌️ Yaz havasından kopmak istemeyenlerde bugün hala yaz meyveleri ve smoothie bowl vardı🙋 Altta yoğurt, donmuş muz ve çok az siyah üzüm; üstte fıstık ezmesi, hindistancevizi kurusu, chia, yulaf, çilek, çiğ fındık var #diyetisyenbetülova  #betülüntarifi  #dietitian  #breakfast  #keyiflivesaglikli  #ölçülüvetadında  #fittarifler  #sağlıklıbeslenme  #bursadiyetisyen 
Bom diaaa 🙏🍀
Panqueca no forno feita em 20` , uso muito para pré-treino
Pequeno-almoço #panquecafit #comidadobemedaboa #receitanoinstastories #vidasaudável #nutricao #treinos #desporto #ginasio #musculacao 
Morning #recipeshare #instastories📓 #eatcleaning #food #foodporn #healthylife #glutenfreelife #sportsday #gymadicted #gymgirl #fitness #fitgirlcode #pancakes #bananas
De bon matin `` Papaye Pastèque & Lime Smoothie ``
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Iniziata #striscialanotizia ecco che anche io ho le #veline... queste molto più Bone.. la bionda con uovo banana e marmellata la mora uovo banana marmellata e cacao... Muorooo...Buon martedì 
#goodmorning #buongiorno #instafood #instadaily #instagood #mangiare #eat #foodblogger #picoftheday #like #mugcake #glutenfree #sugarfree #healthybreakfast #wordpressblogger
#italianfoodblogger #healthylife #healthyfood #colazione #breakfast #food #fitfood #eatcleaning #IFPgallery
Iniziata #striscialanotizia  ecco che anche io ho le #veline ... queste molto più Bone.. la bionda con uovo banana e marmellata la mora uovo banana marmellata e cacao... Muorooo...Buon martedì #goodmorning  #buongiorno  #instafood  #instadaily  #instagood  #mangiare  #eat  #foodblogger  #picoftheday  #like  #mugcake  #glutenfree  #sugarfree  #healthybreakfast  #wordpressblogger  #italianfoodblogger  #healthylife  #healthyfood  #colazione  #breakfast  #food  #fitfood  #eatcleaning  #IFPgallery 
È martedì ma per me è come se fosse Lunedì! Dopo 4 giorni di fiera oggi si ritorna alla mia quotidianità! 😊
°•150 ml di albume °•10 Gr di prot. Gusto cocco e mandorla °• latte di soia alla vaniglia (mezza tazzina)
°•mezza banana matura.
Tè verde SEMPRE! ❤
Besitos 😘❤
#buongiorno❤ #helloworld #thisisme #healthybreakfast #protein #eatcleaning #fitfoods #functionalfood #fiitgirl #fiitfam #passioncooking #passionfit #enjoyyourday #cambiacolazioneconladietista @unamelaperdietista
È martedì ma per me è come se fosse Lunedì! Dopo 4 giorni di fiera oggi si ritorna alla mia quotidianità! 😊 °•150 ml di albume °•10 Gr di prot. Gusto cocco e mandorla °• latte di soia alla vaniglia (mezza tazzina) °•mezza banana matura. Tè verde SEMPRE! ❤ Besitos 😘❤ #buongiorno ❤ #helloworld  #thisisme  #healthybreakfast  #protein  #eatcleaning  #fitfoods  #functionalfood  #fiitgirl  #fiitfam  #passioncooking  #passionfit  #enjoyyourday  #cambiacolazioneconladietista  @unamelaperdietista
a lot of apple juice plus a carrot and two oranges... Yuumy 😋

#healtyfood #realfood #eatcleaning #jangankasikendor #jusdiet #healtyjuice #diettanpaobat #breakfast  #dietalaeike
Que locura gracias ! Mas de 250 comensalea nos dan la bienvenida.. mas de 400 pizzas en 10 horas!
Ya estamos rodando#pizzamasterco.
Toda la semana de 4pm a 11pm.
Los esperamos.

Acompañanos en esta aventura, también estaremos presente con nuestra sede Rionegro. .
*Medellín @ciudaddelrio 3104400709 .
*Rionegro. @plazacantarrana
Km 4 via la ceja/ san antonio. 3012104698

Tlinnn. !!... #mozzarella  #restaurantes #restaurantesmedellin #pizzas #food #foodporn
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Que locura gracias ! Mas de 250 comensalea nos dan la bienvenida.. mas de 400 pizzas en 10 horas! Ya estamos rodando#pizzamasterco . Toda la semana de 4pm a 11pm. Los esperamos. Acompañanos en esta aventura, también estaremos presente con nuestra sede Rionegro. . *Medellín @ciudaddelrio 3104400709 . *Rionegro. @plazacantarrana Km 4 via la ceja/ san antonio. 3012104698 Tlinnn. !!... #mozzarella  #restaurantes  #restaurantesmedellin  #pizzas  #food  #foodporn  #medellin  #medellingourmet  #tasty  #italy  #masterchef  #cousine  #delivery  #pizza 🍕 #pizza  #cheese  #eat  #foodies  #foodie  #venice  #colombia  #tbt  #tbt ❤️ #love  #foods  #italianfood  #lapizza  #instafood  #eatcleaning 
"Skinny" Shrimp Parmesan!
Super easy, really freakin tasty and 
Cleeeaaan 😇😇🙌💪👏
If you like my food- checkout my Pinterest, I have hundreds of awesome recipes! -- search Danielle Greene 💜
Pinterest is my BFF for new recipes- fo sho!
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Cuando se quiere se puede, sin importar las circunstancias.

Cuando estaba en forma, 💪
📷
Necesito una nueva sesión de fotos... #MenPhysique #ModeloFitness #RD #DR #GYM #MotivationFitness #Motivation #AmoElGYM #LoveGYM #ModelFit #Fisiculturista #Fibo2017 #offseason #bodybuilding #gym #instagym #gymaesthetic #gymaesthetics #getfit #probroarmy #17yo #teenathlete #shredded #eatcleaning #heathly #fitness #instafitness #fitnessmodel #6Pack
Cuando se quiere se puede, sin importar las circunstancias. Cuando estaba en forma, 💪 📷 Necesito una nueva sesión de fotos... #MenPhysique  #ModeloFitness  #RD  #DR  #GYM  #MotivationFitness  #Motivation  #AmoElGYM  #LoveGYM  #ModelFit  #Fisiculturista  #Fibo2017  #offseason  #bodybuilding  #gym  #instagym  #gymaesthetic  #gymaesthetics  #getfit  #probroarmy  #17yo  #teenathlete  #shredded  #eatcleaning  #heathly  #fitness  #instafitness  #fitnessmodel  #6Pack 
Первый пост - комом? О чем же написать, чем заинтересовать новоиспечённого читателя блога с первой публикации? Выход есть - хоть и не самый захватывающий. Вещать о... СЕБЕ! Авось, содержание привлечёт - найдёт похожих по духу) Итак... кто мы и чем живём? Да, это личный аккаунт пары - вы не ошиблись. Публикации обещают быть различного формата - от баек про спорт до мифов про питание (правильное и не очень😉) и даже про цвет второго слоя эпидермиса у единорога! G&S открывает новую историю о движении и мире вокруг нас! Основой нашего мировоззрения являются: питание без боязни еды, здоровое восприятие физического равновесия и гармония с внутренним миром! Безусловно, не будем забывать, что человек не робот, поэтому иногда можно согрешить и полакомиться  вкусняшками-приятностями 🍰 
Вкратце это все, о чем следовало бы упомянуть в нашем первом посте - описать поле деятельности и направить позитив прямиком бороздить Ваше сознание 😁Дальше- больше! Дорогие друзья, мы хотим пожелать вам удачи во всех начинаниях (чего желаем и себе😄), стремления и саморазвития, а также результатов и достижений не только в спорте, но и на жизненном поприще в целом. Существуйте на радость себе и близким! Становитесь лучше и не тратьте своё бесконечно драгоценное время зря!! Всем мир! 😊🙃🙂🤝🤞 #healthylifestyle #follow4follow #health #sport #activities #eatcleaning #lovefood #motivation #iloveit #foodporn #sports #sportage #gymtime #eatgood #first #hello
Первый пост - комом? О чем же написать, чем заинтересовать новоиспечённого читателя блога с первой публикации? Выход есть - хоть и не самый захватывающий. Вещать о... СЕБЕ! Авось, содержание привлечёт - найдёт похожих по духу) Итак... кто мы и чем живём? Да, это личный аккаунт пары - вы не ошиблись. Публикации обещают быть различного формата - от баек про спорт до мифов про питание (правильное и не очень😉) и даже про цвет второго слоя эпидермиса у единорога! G&S открывает новую историю о движении и мире вокруг нас! Основой нашего мировоззрения являются: питание без боязни еды, здоровое восприятие физического равновесия и гармония с внутренним миром! Безусловно, не будем забывать, что человек не робот, поэтому иногда можно согрешить и полакомиться вкусняшками-приятностями 🍰 Вкратце это все, о чем следовало бы упомянуть в нашем первом посте - описать поле деятельности и направить позитив прямиком бороздить Ваше сознание 😁Дальше- больше! Дорогие друзья, мы хотим пожелать вам удачи во всех начинаниях (чего желаем и себе😄), стремления и саморазвития, а также результатов и достижений не только в спорте, но и на жизненном поприще в целом. Существуйте на радость себе и близким! Становитесь лучше и не тратьте своё бесконечно драгоценное время зря!! Всем мир! 😊🙃🙂🤝🤞 #healthylifestyle  #follow4follow  #health  #sport  #activities  #eatcleaning  #lovefood  #motivation  #iloveit  #foodporn  #sports  #sportage  #gymtime  #eatgood  #first  #hello 
🐻OSITO VEGANO🐻 para la merienda/ desayuno! ➡ Tosté una rebanada de pan 100% integral con centeno #Pecanfit y la unté con 1cdita de mantequilla de mani casera (Receta abajo 👇)
➡ Decoré con banana, arándanos y semillas de lino en forma de 🐻.
➡ Acompañé en este caso con malta con leche de avena☕ para hacer toda la merienda vegana 💛🐮 ➡MANTEQUILLA DE MANI:📝 Receta muy muy fácil! Solo hay que procesar mani pelado sin sal hasta que se forme una pasta y listo!😎 Se puede dejar natural como la mia, endulzar con miel, stevia o endulzante preferido, también agregarle cacao amargo o mani en trocitos para que quede mas crocante ... demasiado facil!! Pero ojo!!✋ Una sola cucharada aporta casi 100kcal!! Por eso debe ser consumida con moderación 😋

#meriendasaludable
#rico #fit #beartoast #osito #vegan #lunes #mardelplata #Pecanfit #eatcleaning #healthyfood
🐻OSITO VEGANO🐻 para la merienda/ desayuno! ➡ Tosté una rebanada de pan 100% integral con centeno #Pecanfit  y la unté con 1cdita de mantequilla de mani casera (Receta abajo 👇) ➡ Decoré con banana, arándanos y semillas de lino en forma de 🐻. ➡ Acompañé en este caso con malta con leche de avena☕ para hacer toda la merienda vegana 💛🐮 ➡MANTEQUILLA DE MANI:📝 Receta muy muy fácil! Solo hay que procesar mani pelado sin sal hasta que se forme una pasta y listo!😎 Se puede dejar natural como la mia, endulzar con miel, stevia o endulzante preferido, también agregarle cacao amargo o mani en trocitos para que quede mas crocante ... demasiado facil!! Pero ojo!!✋ Una sola cucharada aporta casi 100kcal!! Por eso debe ser consumida con moderación 😋 #meriendasaludable  #rico  #fit  #beartoast  #osito  #vegan  #lunes  #mardelplata  #Pecanfit  #eatcleaning  #healthyfood 
Da gusto verla comer sus trocitos de fruta😍😍😍😍lluvia de los mejores nutrientes.... frutas de verdad🤗sin frascos de por medio, ni de conservantes, ni azúcares añadidos ni refinados.... además el comer a trocitos estimula su psicomotrocidad...
Da gusto verla comer sus trocitos de fruta😍😍😍😍lluvia de los mejores nutrientes.... frutas de verdad🤗sin frascos de por medio, ni de conservantes, ni azúcares añadidos ni refinados.... además el comer a trocitos estimula su psicomotrocidad...
Pastelito de chocolate🍫 
#sinculpas #healthychoice -1 platano
-1 huevo
-2 tbsp de cacao en polvo sin azúcar
-stevia
Revolvi todo y lo puse en un molde, agregue 2 tbsp de queso ricotta o requesón en el centro y meti al microondas 2.30 min
Topping:
-3 fresas hechas mermeladas con 1/4 de tsp de semillas de chia.
-1tbsp de pb
-miel de agave

#healthyeating #healthtips #lovehealthyfood #healthyfood #healthylifestyle #health #healthy #eatcleaning #eatwell #eatclean #cleaneats #cleaneating #clean #fitnessmotivation #fitrecipe #fitness #fitnessfood #foodrecipe #foodfit #foodporn #foodie #food #comelimpio #comesano #comidalimpa #nutrition #nutricion #fitrecipe #mamafit
Pastelito de chocolate🍫 #sinculpas  #healthychoice  -1 platano -1 huevo -2 tbsp de cacao en polvo sin azúcar -stevia Revolvi todo y lo puse en un molde, agregue 2 tbsp de queso ricotta o requesón en el centro y meti al microondas 2.30 min Topping: -3 fresas hechas mermeladas con 1/4 de tsp de semillas de chia. -1tbsp de pb -miel de agave #healthyeating  #healthtips  #lovehealthyfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #health  #healthy  #eatcleaning  #eatwell  #eatclean  #cleaneats  #cleaneating  #clean  #fitnessmotivation  #fitrecipe  #fitness  #fitnessfood  #foodrecipe  #foodfit  #foodporn  #foodie  #food  #comelimpio  #comesano  #comidalimpa  #nutrition  #nutricion  #fitrecipe  #mamafit 
Y al fin lo encontré 💃💃💃💃🎉🎉🎉. Gracias @liabcn_cooking por compartir estos descubrimientos! 
A ver qué tal está, que ganas de probarloo! 😋😋😋😋
.
 #eatlean #cheese #queso #saludableyrico #instadieta #instagramfitness #fit #fitness #fitfam #vidafitness #dietasaludable #dieta #diet #aprendeacomersano #perderpeso #vivesano #reto #motivacion #comerlimpio #eatclean #eatcleaning #eatcleangetlean #yummy #sepuede #comidareal #comereal
Y al fin lo encontré 💃💃💃💃🎉🎉🎉. Gracias @liabcn_cooking por compartir estos descubrimientos! A ver qué tal está, que ganas de probarloo! 😋😋😋😋 . #eatlean  #cheese  #queso  #saludableyrico  #instadieta  #instagramfitness  #fit  #fitness  #fitfam  #vidafitness  #dietasaludable  #dieta  #diet  #aprendeacomersano  #perderpeso  #vivesano  #reto  #motivacion  #comerlimpio  #eatclean  #eatcleaning  #eatcleangetlean  #yummy  #sepuede  #comidareal  #comereal 
Debut de la sèche aujourd'hui.le genre de petit plat que je me fait.il faut surveiller d'avantages ce que l'on mange.banissement du sucre en tous genre , passage à 5 repas par jours.la premiere journée s'est bien passé , une bonne fatigue en fin de journée , du coup j'ai haussé un peux la portion pour tenir la nuit.
Voila voila 
#healthy #musculation #muscu
#fitfrenchies  #determination  #france  #teamshape #french #addict  #motivation  #body #bodybuilding #CrossFit #Fitness #Boy #Couple #teamxaanb #gymlife💪 #gymlife #nopainnogain #fitviking #fitness #eatclean #eatcleaning #teamsky #netflix #fitfam #fitnessaddict
Debut de la sèche aujourd'hui.le genre de petit plat que je me fait.il faut surveiller d'avantages ce que l'on mange.banissement du sucre en tous genre , passage à 5 repas par jours.la premiere journée s'est bien passé , une bonne fatigue en fin de journée , du coup j'ai haussé un peux la portion pour tenir la nuit. Voila voila #healthy  #musculation  #muscu  #fitfrenchies  #determination  #france  #teamshape  #french  #addict  #motivation  #body  #bodybuilding  #CrossFit  #Fitness  #Boy  #Couple  #teamxaanb  #gymlife 💪 #gymlife  #nopainnogain  #fitviking  #fitness  #eatclean  #eatcleaning  #teamsky  #netflix  #fitfam  #fitnessaddict 
Tarde finiquitada! Gym, compra y ahora a preparar ma comida para mañana.
Berenjenas rellenas de arroz integral, pimiento, y champiñones. 😍😍😍
Pensando si añadiré bebida vegetal o no...
Al lío!!!
#acocinar#comelimpio#verduras#arrozintegral#fitfam#gym#diet#eatcleaning#healthy#motivation#casimartes#undiamenos#diet#go
Kendisi yeni hedefim olur. S-M beden picama 😊 şu anda olmuyor. Ama olduğu günler umarım yakındır. Giyebildigim gün paylasacagim sizlerle. Mesaj ise çok manalı 'good  things will  come ' 😇 #diyethesapları #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyettekilertakipleşiyor #diyetteyiz #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #fithayat #fithayatamerhaba #fitvesağlıklı #fitolalım #afiyetolsun #transformation #motivation #motivasyon #değişim #değişim #sağlıklıyaşıyoruz #zayıflıyoruz #zayifliyoruzbiz #temizbeslenme #eatcleaning #zayıflamagünlüğü #diyetgünlüğüm
Kendisi yeni hedefim olur. S-M beden picama 😊 şu anda olmuyor. Ama olduğu günler umarım yakındır. Giyebildigim gün paylasacagim sizlerle. Mesaj ise çok manalı 'good things will come ' 😇 #diyethesapları  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #diyettekilertakipleşiyor  #diyetteyiz  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #fithayat  #fithayatamerhaba  #fitvesağlıklı  #fitolalım  #afiyetolsun  #transformation  #motivation  #motivasyon  #değişim  #değişim  #sağlıklıyaşıyoruz  #zayıflıyoruz  #zayifliyoruzbiz  #temizbeslenme  #eatcleaning  #zayıflamagünlüğü  #diyetgünlüğüm 
Buen día bellezas!!!! Se viene el calorcito y con él la temporada de ensaladas🥗
Cómo ya tenia todo lavado y cocido, la armé en 2 minutos. 🔷️Ensalada de lentejas + zapallo al horno + rúcula + repollo morado + queso💖
Obviamente que después le agregué más cantidad, pero cómo verán las fotos pueden ser engañosas. Acá parece poco símplemente para que quede más linda. Por eso no hay que guiarse por lo que uno ve en las redes, a veces puede ser más cómo menos.

Esperó que tengan un excelente día 😙
Buen día bellezas!!!! Se viene el calorcito y con él la temporada de ensaladas🥗 Cómo ya tenia todo lavado y cocido, la armé en 2 minutos. 🔷️Ensalada de lentejas + zapallo al horno + rúcula + repollo morado + queso💖 Obviamente que después le agregué más cantidad, pero cómo verán las fotos pueden ser engañosas. Acá parece poco símplemente para que quede más linda. Por eso no hay que guiarse por lo que uno ve en las redes, a veces puede ser más cómo menos. Esperó que tengan un excelente día 😙
Carne magra de hamburguesa + ensalada de mozzarella, caviar, guacamole, tomate y lechuga ❤👌🍃deliciaá#almuerzo #sano  #meal #almuerzo  #fitfam #Eatforabs #Eatclean #fit #fitness #fitfood #fitgirl #getfit #healthy #health #lifestyle  #Motivation #nutrition  #strong  #nopainnogain  #healthylife #healthyfood #lifestyle  #bodybuilding  #healthyfood #diet #dieta #eatcleaning #body
Bonsoir les amis! 🤗 Mais c’est que nous sommes déjà dans la dernière semaine du mois de septembre! 🤔 J’ai l’impression que la rentrée était hier 🙃. L'automne est arrivé aussi! 🍁🍂 et pour terminer le mois avec la pêche, voici une recette de smoothie de saison à base de pomme car la saison commence! Ingrédients pour 4 personnes : 25 cl de lait d’amandes, 4 pommes🍏, 3 pincées de cannelle.

Préparation: 
Épluche les pommes, retire le cœur et les pépins, puis coupe-les en morceaux.Dans un blender, mixe les pommes avec le lait, le miel et deux pincées de cannelleVerse dans quatre verres, saupoudre d’une pincée de cannelle et buvez frais. 
Parfait en guise de collation ou de petit déjeuner si tu es pressé et que tu n’aimes pas trop manger le matin! 😉 Teste puis partage moi ton expérience et tes petits ajouts perso. Belle semaine à tous 😘💕 #nutrition #nutritioncoach #vegan #smoothie #reequilibrage #reequilibragealimentaire #nodiet #fitfam #eatclean #eat #instagramers #instapic #fidspo #foodies #eatcleaning #nutrition #healthylife #mangersain #mangerpropre #healthyfood #foodporn #recettes #lifestyle
Bonsoir les amis! 🤗 Mais c’est que nous sommes déjà dans la dernière semaine du mois de septembre! 🤔 J’ai l’impression que la rentrée était hier 🙃. L'automne est arrivé aussi! 🍁🍂 et pour terminer le mois avec la pêche, voici une recette de smoothie de saison à base de pomme car la saison commence! Ingrédients pour 4 personnes : 25 cl de lait d’amandes, 4 pommes🍏, 3 pincées de cannelle. Préparation:  Épluche les pommes, retire le cœur et les pépins, puis coupe-les en morceaux.Dans un blender, mixe les pommes avec le lait, le miel et deux pincées de cannelleVerse dans quatre verres, saupoudre d’une pincée de cannelle et buvez frais. Parfait en guise de collation ou de petit déjeuner si tu es pressé et que tu n’aimes pas trop manger le matin! 😉 Teste puis partage moi ton expérience et tes petits ajouts perso. Belle semaine à tous 😘💕 #nutrition  #nutritioncoach  #vegan  #smoothie  #reequilibrage  #reequilibragealimentaire  #nodiet  #fitfam  #eatclean  #eat  #instagramers  #instapic  #fidspo  #foodies  #eatcleaning  #nutrition  #healthylife  #mangersain  #mangerpropre  #healthyfood  #foodporn  #recettes  #lifestyle 
Geç paylaşılan kahvaltı 😌👌🏻
Geç paylaşılan kahvaltı 😌👌🏻
Comida súper rica! 🔝
👉 Aceitunas
👉 Pimientos y calabacín asados
👉 Dorada al horno
👉 Algún trocito de patata asada (ups! Sin querer han ido a parar a mi boca 😂)
De postre, yogur con canela e infusión 🍵.
¡Feliz tarde! 😙
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Dieta 👉 @alevecchio25 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#fitfam #fitfood #fitness #healthyfood #healthylife #realfood #comidareal #eatcleaning #bodybuilding #diet #nutrition #vidasana #comidasana #healthyrecipes #salud #health #restday #descanso
Comida súper rica! 🔝 👉 Aceitunas 👉 Pimientos y calabacín asados 👉 Dorada al horno 👉 Algún trocito de patata asada (ups! Sin querer han ido a parar a mi boca 😂) De postre, yogur con canela e infusión 🍵. ¡Feliz tarde! 😙 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Dieta 👉 @alevecchio25 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #fitfam  #fitfood  #fitness  #healthyfood  #healthylife  #realfood  #comidareal  #eatcleaning  #bodybuilding  #diet  #nutrition  #vidasana  #comidasana  #healthyrecipes  #salud  #health  #restday  #descanso 
ข้างกระเพาะหมู รสชาตจีดจ๊าด#dinner #dinnertime🍴 #cleaneating #eatcleaning #homemadefood #yummy #enjoyeating #enjoycleanfood #กินได้ถ่ายรูปแล้ว
Empieza la fiesta de #pizzamasterco y esta es nuestra pizza.

Acompañanos en esta aventura, también estaremos presente con nuestra sede Rionegro. .
*Medellín @ciudaddelrio 3104400709 .
*Rionegro. @plazacantarrana
Km 4 via la ceja/ san antonio. 3012104698

Tlinnn. !!... #mozzarella  #restaurantes #restaurantesmedellin #pizzas #food #foodporn
#medellin #medellingourmet #tasty  #italy #masterchef #cousine #delivery #pizza🍕 #pizza #cheese #eat #foodies #foodie #venice #colombia #tbt  #tbt❤️ #love #foods #italianfood #lapizza #instafood #eatcleaning
Empieza la fiesta de #pizzamasterco  y esta es nuestra pizza. Acompañanos en esta aventura, también estaremos presente con nuestra sede Rionegro. . *Medellín @ciudaddelrio 3104400709 . *Rionegro. @plazacantarrana Km 4 via la ceja/ san antonio. 3012104698 Tlinnn. !!... #mozzarella  #restaurantes  #restaurantesmedellin  #pizzas  #food  #foodporn  #medellin  #medellingourmet  #tasty  #italy  #masterchef  #cousine  #delivery  #pizza 🍕 #pizza  #cheese  #eat  #foodies  #foodie  #venice  #colombia  #tbt  #tbt ❤️ #love  #foods  #italianfood  #lapizza  #instafood  #eatcleaning 
♡ Coucou mes petits chats ♡

Une nouvelle semaine qui recommence, un mois de septembre qui va se terminer et c'est toujours une nouvelle occasion de se fixer de nouveaux objectifs, pas vrai ? ✌

Mais déjà, pour moi c'est repos pour 2 jours 🙏

_____________

Mon chéri a décidé de se lancer dans la recette du moelleux amandes & abricots 🍊 de la jolie Clémence -> @healthyclemsy

Je l'ai accompagné de formage blanc, figues, fraises 🍓, noisettes & amandes torréfiées, mulberries 🌾

_____________

Quoi de prévu de votre côté ?

Moi ça sera direction la salle pour un training haut du corps 💪

#healthyfood #breakfast #breakfastlover #cake #moelleux #cleanfood #foodporn #yummy #healthy #foodphoto #cook #eatcleaning #healthylifestyle #homemade #foodie #cleanmeal #flexitarienne #cooking #fitgirl #fitfam #sport #tbc #fitnessaddict #runneuse #run #healthychoices #picoftheday
♡ Coucou mes petits chats ♡ Une nouvelle semaine qui recommence, un mois de septembre qui va se terminer et c'est toujours une nouvelle occasion de se fixer de nouveaux objectifs, pas vrai ? ✌ Mais déjà, pour moi c'est repos pour 2 jours 🙏 _____________ Mon chéri a décidé de se lancer dans la recette du moelleux amandes & abricots 🍊 de la jolie Clémence -> @healthyclemsy Je l'ai accompagné de formage blanc, figues, fraises 🍓, noisettes & amandes torréfiées, mulberries 🌾 _____________ Quoi de prévu de votre côté ? Moi ça sera direction la salle pour un training haut du corps 💪 #healthyfood  #breakfast  #breakfastlover  #cake  #moelleux  #cleanfood  #foodporn  #yummy  #healthy  #foodphoto  #cook  #eatcleaning  #healthylifestyle  #homemade  #foodie  #cleanmeal  #flexitarienne  #cooking  #fitgirl  #fitfam  #sport  #tbc  #fitnessaddict  #runneuse  #run  #healthychoices  #picoftheday 
Any place is good for some training 💪🏻🍎
Any place is good for some training 💪🏻🍎
Para combatir las alergias típicas del #otoño recuerda evitar alimentos ricos en histamina como el chocolate, el cerdo y sus derivados, el queso y los huevos y la leche. 
Las legumbres, como las #lentejas, son una buena elección!
Empezar con pequeños cambios nos facilitara el camino a llevar una alimentación sana y consciente. #autumn #lentils #histamina #nicetoeat #nicetips #movimientonice #ecofriendlyproducts #ecofood #eco #ecologico #healthylifestyle #healthyfood #healthy #food #foodie #vegetariano #vegano #veganfood #eatclean #eatingood #eatcleaning #eat #barcelonafood #sharevegan
Para combatir las alergias típicas del #otoño  recuerda evitar alimentos ricos en histamina como el chocolate, el cerdo y sus derivados, el queso y los huevos y la leche. Las legumbres, como las #lentejas , son una buena elección! Empezar con pequeños cambios nos facilitara el camino a llevar una alimentación sana y consciente. #autumn  #lentils  #histamina  #nicetoeat  #nicetips  #movimientonice  #ecofriendlyproducts  #ecofood  #eco  #ecologico  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthy  #food  #foodie  #vegetariano  #vegano  #veganfood  #eatclean  #eatingood  #eatcleaning  #eat  #barcelonafood  #sharevegan 
Geç paylaşabildiğim öğle yemeğim Karışık kase👉 sarma(ekmek yerine) + ızgara köfte + cevizli yoğurtlu kabak salatası + köz kırmızı biber soslu ızgara patlıcan 
Sağlıklı beslenmenin keyifli olmasını unutmuyoruz✌️
Tarif👉 köz kırmızı biber soslu ızgara patlıcan
2 adet küçük boy Patlıcan
1 büyük boy kırmızı biber
1 küçük domates 
Zeytinyağı+dilediğiniz baharatlar
Fırında domatesi ve biberi közleyip blenderda püre haline getiriyoruz. Sosumuzu istediğimiz baharatlarla harmanlıyoruz. O sırada patlıcanları dilimleyip yağlı kağıtlı tepside üzerlerine çok az zeytinyağı sürerek fırında pişiriyoruz. Ve buluşma anı sosumuzu patlıcanların üzerine döküyoruz.
Afiyet olsun 🤗
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#diyetisyenbetülova #betülüntarifi #dietitian #lunch  #keyiflivesaglikli #ölçülüvetadında #fittarifler #sağlıklıbeslenme #bursadiyetisyen
Geç paylaşabildiğim öğle yemeğim Karışık kase👉 sarma(ekmek yerine) + ızgara köfte + cevizli yoğurtlu kabak salatası + köz kırmızı biber soslu ızgara patlıcan Sağlıklı beslenmenin keyifli olmasını unutmuyoruz✌️ Tarif👉 köz kırmızı biber soslu ızgara patlıcan 2 adet küçük boy Patlıcan 1 büyük boy kırmızı biber 1 küçük domates Zeytinyağı+dilediğiniz baharatlar Fırında domatesi ve biberi közleyip blenderda püre haline getiriyoruz. Sosumuzu istediğimiz baharatlarla harmanlıyoruz. O sırada patlıcanları dilimleyip yağlı kağıtlı tepside üzerlerine çok az zeytinyağı sürerek fırında pişiriyoruz. Ve buluşma anı sosumuzu patlıcanların üzerine döküyoruz. Afiyet olsun 🤗 . . #diyetisyenbetülova  #betülüntarifi  #dietitian  #lunch  #keyiflivesaglikli  #ölçülüvetadında  #fittarifler  #sağlıklıbeslenme  #bursadiyetisyen 
Buenos días ☕ a empezar el lunes con energía y muuucho  amor ❤❤❤❤❤feliz inicio de semana #breakfast #desayuno  #fitfam #Eatforabs #Eatclean #fit #fitness #fitfood #fitgirl #getfit  #health #lifestyle  #Motivation #nutrition  #strong  #nopainnogain  #healthylife #healthyfood  #bodybuilding  #healthyfood #diet #dieta #eatcleaning #body
@ Homemade Dinner at Sweet Home; カジキのアクアパッツァ、カラフルミニトマトとベビーリーフ(エンダイブ、ルッコラ、レッドオーク、レッドマスタード、コスレタス、レッドコスレタス、グリーンマスタード、レッドビーツ、レッドオークレタス、ミズナ)とクルミのサラダ、キヌア(USDA ORGANIC)とアクアパッツァの出汁炊き込みご飯風、付け合せに焼きジャガイモとシュレッダーチーズのレモンペッパーミックス&岩塩がけ、プラス、ブルーシャンパン。
まだ月曜日だけど、誰かの為に作るディナーは楽しいね。今日は二人分。いらっしゃい✨💕
#lotsofvitamins #vitaminsforskin #forskin #mineral #antiaging #innerbeauty #healthandbeauty #bodymaking #refreshing #forbodyandmind #foodporn #healthporn #instafood #instagood #eatcleaning #eatclean  #foodstagram #美容に良い #キヌア #quinua #superfood #usdaorganic #usdaorganiccertified #カジキ #lavaguebleue #champagne #blue
@ Homemade Dinner at Sweet Home; カジキのアクアパッツァ、カラフルミニトマトとベビーリーフ(エンダイブ、ルッコラ、レッドオーク、レッドマスタード、コスレタス、レッドコスレタス、グリーンマスタード、レッドビーツ、レッドオークレタス、ミズナ)とクルミのサラダ、キヌア(USDA ORGANIC)とアクアパッツァの出汁炊き込みご飯風、付け合せに焼きジャガイモとシュレッダーチーズのレモンペッパーミックス&岩塩がけ、プラス、ブルーシャンパン。 まだ月曜日だけど、誰かの為に作るディナーは楽しいね。今日は二人分。いらっしゃい✨💕 #lotsofvitamins  #vitaminsforskin  #forskin  #mineral  #antiaging  #innerbeauty  #healthandbeauty  #bodymaking  #refreshing  #forbodyandmind  #foodporn  #healthporn  #instafood  #instagood  #eatcleaning  #eatclean  #foodstagram  #美容に良い  #キヌア  #quinua  #superfood  #usdaorganic  #usdaorganiccertified  #カジキ  #lavaguebleue  #champagne  #blue